ניווט בריאות הנפש בישראל
קהילתי67/100מדריך לשירותי בריאות הנפש בארץ: טיפול דרך קופות חולים, קווי חירום כמו ער"ן (1201) ונט"ל (*3362), משאבי פטס"ד וזכויות בריאות הנפש בעבודה. מתאים כשצריך מידע על גישה לטיפול מסובסד, הבנת רפורמת 2015, איך משתמשים בקווי משבר או איך מקבלים הכרה בפטס"ד דרך ביטוח לאומי. אל תשתמשו בזה לאבחון קליני או להמלצות על תרופות.
ציון אמינות 67/100 (קהילתי) · 156+ התקנות · רישיון MIT
הביקוש לשירותי בריאות הנפש בארץ זינק ב-40% אחרי אירועי אוקטובר 2023, עם יותר מ-500,000 ישראלים שמחפשים טיפול באופן פעיל. אבל זמן ההמתנה הממוצע לפסיכולוג מסובסד דרך הקופות עולה על 3 חודשים, והרבה תושבים לא יודעים שרפורמת בריאות הנפש (2015) מבטיחה גישה לפסיכותרפיה כחלק מסל הבריאות הלאומי. עם 4 קופות שכל אחת מציעה רשתות מטפלים שונות, מבני השתתפות עצמית ותוכניות PTSD מתמחות, הניווט במערכת מציף.
skills-ilאיך להשתמש בסקיל הזה
לא בטוחים איך? קראו את המדריך- 1. לחצו "הורדת ZIP" להורדת קבצי הסקיל.
- 2. פתחו את Claude Desktop ולכו ל-Customize > Skills.
- 3. לחצו על "+" ובחרו "Upload a skill", ואז העלו את קובץ ה-ZIP.
- 4. פתחו שיחה חדשה. הסקיל יופעל אוטומטית כשהנושא רלוונטי.
מפתחים? התקנה דרך שורת הפקודה (CLI)
npx skills-il add skills-il/health-services@v1.3.0-israeli-mental-health-navigator --skill israeli-mental-health-navigator -a claude-codeמתי להשתמש
- כשאתם בונים פלטפורמות בריאות דיגיטליות שצריכות לנתב משתמשים למטפל בריאות הנפש הנכון בקופה
- כשאתם בונים כלי התערבות במשבר שחייבים לכלול מספרי קווי חירום מעודכנים (ער"ן 1201, נט"ל *3362, סה"ר)
- כשאתם יוצרים אפליקציות HR או רווחת עובדים שמפנות לזכויות חופשת בריאות הנפש ולחובות המעסיק
- כשאתם משלבים משאבי PTSD וטראומה לאוכלוסיות שנפגעו מאירועי ביטחון או ממילואים
- כשאתם בונים כלי להתאמת מטפלים שמתחשבים בתהליך ההפניה בקופות ובזכויות רפורמת בריאות הנפש
נסו את הפרומפטים האלה
איך מקבלים הפניה לפסיכולוג מסובסד דרך מכבי? כמה ההשתתפות העצמית וכמה פגישות מגיעות לפי רפורמת בריאות הנפש?
מה כל קווי החירום לבריאות הנפש שזמינים בארץ? אילו מהם מציעים צ'אט ואילו פועלים 24/7?
אילו אפשרויות טיפול ב-PTSD יש למילואימניקים אחרי שירות מבצעי? יש תוכניות ייעודיות דרך משרד הביטחון או נט"ל?
איך מגישים בקשה לקצבת נכות בריאות הנפש דרך ביטוח לאומי? אילו מצבים מזכים וכמה הקצבה החודשית?
שאלות נפוצות
יומן שינויים
הוספת הקשר מערכתי 2025-2026: תקציב קופות זינק מ-347 ל-591 מיליון ש״ח, פלוס 366מ (2025) + 175מ (2026) להרחבת סל הבריאות. הוספת Auvelity ו-Riagility (סל 2026). תיקון קו ל-*6500 (קו נפגעי חרבות ברזל). הוספת טפסים 7801 ו-571 עם סכומי ינואר 2026 (4,711 ש״ח קצבה מלאה, 8,261 ש״ח סף הכנסה). הוספת זכות בריאות נפש למשרתי 30+ ימי צו 8 מ-2025. רענון תעריפי טיפול פרטי (סקר HebPsy 2025).
20 במאי 2026
תיקון 3 קישורי MCP שבורים והוספת תחילית https:// ל-6 קישורים בטבלת קישורי עזר שלא היו לחיצים.
30 באפר׳ 2026
תיקון מספר נטל ל-*3362, רענון השתתפות עצמית 2026 (~33 ש"ח מכבי, ביקורי פסיכולוג בקופות חינם), קווי קופות עדכניים, סה"ר ב-WhatsApp.
25 באפר׳ 2026
סקילס קשורים
יוצר: skills-ilכל מה שמשפחה עם צליאק בישראל צריכה לדעת, לפי הסדר הנכון. הסקיל מתחיל מהטעות היקרה ביותר, מעבר לתזונה ללא גלוטן עוד לפני בדיקת הדם והביופסיה, שעלול להטעות ולהקשות על האבחון, ומסביר מה בודקים ומתי נדרשת ביופסיה חוזרת. אחרי האבחון הוא מרכז את הזכויות שכמעט אף אחד לא מכיר: מה מוסדות החינוך חייבים לספק בכל פעילות כולל טיולים, ולמה המנות צריכות להיות ארוזות בצבע שונה עם סימון בולט, איך קוראים תוויות מזון בישראל, הזכות לחלופה תרופתית כשתרופה בסל לא מתאימה, סיוע חומרי דרך המחלקה לשירותים חברתיים, ומסלול הצבא כולל פרופיל 97 ודמי כלכלה. הוא גם מסביר את מלכודת הפסח, שכשר לפסח לא אומר ללא גלוטן, ומוסיף פרק על ימי הולדת ומדף החטיפים הארוזים: אילו חטיפים וממתקים מתאימים, מהן המלכודות כמו ביסלי, בייגלה רגיל, קליק וקינדר ג'וי, ולמה הסימון על האריזה הוא שקובע. השתמשו בו כשחושדים בצליאק, כשמסדרים גן או בית ספר, כשקונים חטיפים למסיבה, או לקראת גיוס. לא מתאים לאלרגיה למזון ולאנפילקסיס, לתכנון תפריט כללי או לאבחון רפואי.
יוצר: skills-ilמלווה משפחות בהעסקה חוקית של מטפל סיעודי זר בבית, ומחשב כמה זה באמת עולה בחודש. מסביר את היתר רשות האוכלוסין והלשכה הפרטית, שכר מינימום, ביטוח לאומי (3.6%), הפרשות פנסיה ופיצויים, דמי הבראה, ימי חופשה וימי חג לפי מדינת המוצא, ואיך גמלת הסיעוד מקזזת את העלות. כדאי כשפותחים תיק מעסיק או בודקים אם משלמים נכון. לא מיועד למטפל שמועסק על ידי חברת סיעוד או למטפל ישראלי.
יוצר: skills-ilמאמן כושר בעברית שזוכר את התוכנית וההיסטוריה שלכם בין אימון לאימון. בהרצה הראשונה הוא קולט כל תוכנית שלכם (PPL, פלג גוף עליון-תחתון, גוף מלא או משהו משלכם) לפרופיל שאפשר לערוך, ואז עובד בחמישה תפקידים: מאמן שיודע מה האימון הבא בסבב (כולל גרסת בית בלי חדר כושר), רשם שהופך תיאור חופשי בעברית ליומן אימונים מסודר, יועץ תזונה שמעביר את הפרטים לסקיל התזונה הישראלי, אנליסט שמזהה מגמות (1RM משוער, נפח, קצב ריצה ועליית מאמץ) כדי לתפוס פלאטו ואימון-יתר, ושובר שגרה מבוקר. השתמשו כשאתם רוצים לדעת מה האימון היום, לרשום אימון, לבדוק אם אתם מתקדמים או תקועים, או לנהל יומן אימונים שזוכר את ההקשר. כולל כללי חום והידרציה לקיץ הישראלי ומנגנון בטיחות ליחס בעייתי לאוכל. מתכננים ומנתחים ליד המחשב (שם היומן נשמר), רושמים מה עשיתם אחרי האימון במילים פשוטות, ובנייד אפשר לצרף את קובץ היומן ולהמשיך. זה מאמן ויומן, לא אפליקציה לתיעוד תוך כדי אימון. אל תשתמשו לשיקום או פציעה, לטיפול תזונתי רפואי, לתכנון ארוחות (זה israeli-nutrition-planner), או כתחליף למאמן, פיזיותרפיסט או דיאטן מוסמך.
השימוש על אחריותכם בלבד. תנאי שימוש · אבטחה
רוצים לבנות סקיל משלכם? נסו את יוצר הסקילס · הגשת סקיל